ABC果汁減肥原理:
- 蘋果:所含的果膠成分,是膳食纖維的一種,可減慢脂肪消化和吸收,並有助排走脂肪
- 紅菜頭:含花色苷、花青素,有抗氧化作用,所含的豐富纖維亦有助改善腸道消化
- 紅蘿蔔:胡蘿蔔素可促進新陳代謝,可加快脂肪分解,阻礙脂肪在體內積聚
韓國國產蘋果胡蘿蔔 + 德國產紅菜頭
簡單包裝,打開即飲
營養成分豐富,包括鈣質、膳食纖維、維他命A、E等等
不含任何人工合成物
一天一包補充營養,滿足全家人的健康需要
ABC果汁瘦身法注意事項
1. 空腹喝
蘋果中含果膠,具豐富膳食纖維,可以阻隔脂肪吸收;而紅菜頭及紅蘿蔔則含有抗氧化物質,能抑制內臟中的脂肪形成。所以在早上空腹時喝一杯取代早餐,能加速代謝之餘,也能讓體態更輕盈!
2. 不能取代三餐營養
大家進行 ABC 果汁瘦身法時,可以搭配水煮蛋或水煮雞肉來吃,有飽足感又能控制熱量!減肥最怕就是影響到健康又吃不飽啊!
3. 最好搭配少量運動,實測3星期後,身體出現了相當大的變化,腰圍從85cm縮減到74cm;對比實測前錄影的模樣,臉蛋也消瘦了許多。